給食のご紹介

南部学校給食センター

提供日	献立	栄養価 小学校	栄養価 中学校	おたより
11月5日 水曜日	南宮中保健委員会考案 かぜ予防献立 ごはん 牛乳 かぜ予防豚汁 山賊焼き かぜに負けないかぼちゃサラダ	エネルギー 663kcal たんぱく質 29.2g 脂質 19.2g 食塩相当量2.1g	エネルギー 794kcal たんぱく質 34.4g 脂質21.8g 食塩相当量 2.6g	南部おたより11月5日 [PDF：521KB]
11月12日 水曜日	食育の日献立 ごはん 牛乳 きのこ汁 にじますの南蛮揚げ 野沢菜のひき肉炒め	エネルギー 664kcal たんぱく質31.8g 脂質 24.0g 食塩相当量 2.7g	エネルギー 790kcal たんぱく質 37.1g 脂質 27.2g 食塩相当量 3.1g	南部おたより 11月12日[PDF：168KB]
11月25日 火曜日	コッペパン 牛乳 ヘルシーポトフ ペンネのミートソース ツナサラダ	エネルギー 706kcal たんぱく質 25.7g 脂質 26.9g 食塩相当量 3.4g	エネルギー 823kcal たんぱく質 29.2g 脂質 30.5g 食塩相当量 4.0g	南部おたより11月25日[PDF：140KB]
11月28日 金曜日	延徳小お楽しみ献立 わかめごはん 牛乳 秋野菜の豚汁 鶏肉のから揚げ コーンサラダ チョコクレープ	エネルギー 678kcal たんぱく質 27.1g 脂質22.3g 食塩相当量 3.1g	エネルギー 812kcal たんぱく質 31.4g 脂質 25.1g 食塩相当量3.7g	南部おたより 11月28日[PDF：160KB]

北部学校給食センター

提供日	献立	栄養価 小学校	栄養価 中学校	おたより
11月5日 水曜日	豊田中家庭科考案献立 ごはん 牛乳 秋の豚汁 さばの竜田揚げ ポテトサラダ	エネルギー 756kcal たんぱく質 30.9g 脂質 31.8g 食塩相当量 2.3g	エネルギー 879kcal たんぱく質 35.9g 脂質 36.7g 食塩相当量 2.6g	北部おたより11月5日[PDF：182KB]
11月12日 水曜日	中野小お楽しみ献立 わかめごはん 牛乳 にら豚汁 鮭の塩焼き ツナポテトサラダ いちごクレープ	エネルギー 736kcal たんぱく質 34.5g 脂質 26.4g 食塩相当量 3.2g	エネルギー 801kcal たんぱく質 39.2g 脂質 29.2g 食塩相当量 3.8g	北部おたより11月12日[PDF：199KB]
11月21日 金曜日	食育の日献立 ごはん 牛乳 肉団子とエリンギのカレー ごぼうサラダ 中野市のりんご（ふじ）	エネルギー 682kcal たんぱく質 18.8g 脂質 20.5g 食塩相当量 2.7g	エネルギー 784kcal たんぱく質 21.0g 脂質 23.3g 食塩相当量 3.1g	北部おたより11月21日[PDF：179KB]
11月27日 木曜日	日野小お楽しみ献立 メロンパン 牛乳 チンゲン菜と卵のスープ ヤンニョムチキン 磯香和え 焼きプリンタルト	エネルギー 779kcal たんぱく質 37.3g 脂質 26.0g 食塩相当量 3.6g	エネルギー 876kcal たんぱく質 43.1g 脂質 27.7g 食塩相当量 4.3g	北部おたより11月27日[PDF：183KB]

ひくシオたすベジ 北信州キャンペーン

　北信地域では、長野県と同様に食塩摂取量が多く、脳血管疾患による死亡率が高いことや、野菜摂取量が目標量より少ないことが課題となっています。そこで、県が世界一の健康長寿を目指して取り組んでいる、信州ACEプロジェクトと食育推進の一環として、減塩、野菜摂取量増加を目指したひくシオたすベジ 北信州キャンペーンが実施されています。
　給食センターでは、毎月1回「ひくシオたすベジ献立」を実施しています。

≪1日の目標(長野県)≫
食塩摂取量：男女とも 8g　食べたい野菜の量：350g以上

≪南部センター≫
11月19日：ごはん、牛乳、里芋のみそ汁、いわしかば焼き、カラフルおひたし
食塩相当量：小学校2.2g　中学校 2.5g　野菜の量：約128g

≪北部センター≫
11月25日：ごはん、牛乳、中華コーンスープ、いかとさつまいもの甘辛、納豆サラダ
食塩相当量：小学校 2.3g　中学校 2.6g　野菜の量：約150g

毎月19日は食育の日

　食育とは、生きる上での基本であり、様々な経験を通じて、食に関する知識やバランスの良い食を選択する力を身に付け、健全な食生活を実現することができる力を育むことです。
　給食センターでは、毎月19日辺りに食育の日献立を実施しています。

中野市魅力発信Vtuber信州なかのちゃんが学校給食センターに潜入！

　信州なかのちゃんが北部学校給食センターに潜入し、普段あまり見ることのできない給食センターの中の様子、学校給食がどのように作られているかが分かるyoutubeが公開されています。
　信州なかの魅力発信Lab【＃32】学校給食センターってどんなところ…？　https://www.youtube.com/watch?v=0xz1j6POylI

令和７年度予定献立表

南部学校給食センター	北部学校給食センター
2025年4月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：1.06MB] 2025年5月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：682KB] 2025年6月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1.03MB] 2025年7月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：616KB] 2025年8月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：878KB] 2025年9月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.28MB] 2025年10月予定献立表・食育だより（南部）[PDF：1020KB] 2025年11月予定献立表・食育だより(南部）[PDF：1.08MB] 2025年12月予定献立表・食育だより(南部)[PDF：643KB]	2025年4月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：938KB] 2025年5月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.28MB] 2025年6月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.06MB] 2025年7月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.08MB] 2025年8月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.62MB] 2025年9月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：764KB] 2025年10月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.08MB] 2025年11月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.04MB] 2025年12月予定献立表・食育だより(北部)[PDF：1.06MB]

令和６年度予定献立表

南部学校給食センター

北部学校給食センター

2024年4月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.24MB] 2024年5月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.13MB] 2024年6月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：768KB] 2024年7月家庭配布献立表と食育だより(南部)[PDF：778KB] 2024年8月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.35MB] 2024年9月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：455KB] 2024年10月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.18MB] 2024年11月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：944KB] 2024年12月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1000KB] 2025年1月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：644KB] 2025年2月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：1.2MB] 2025年3月予定献立表と食育だより(南部)[PDF：981KB]

2024年4月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.15MB] 2024年5月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.09MB] 2024年6月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.07MB] 2024年7月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.1MB] 2024年8月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：581KB] 2024年9月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.01MB] 2024年10月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.14MB] 2024年11月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：994KB] 2024年12月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.03MB] 2025年1月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：1.16MB] 25年2月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：996KB] 2025年3月予定献立表と食育だより(北部)[PDF：2.66MB]